Человек давно вышел из дикой природы и поэтому эволюционировал своим особым путем. Но часть древних защитных механизмов его организма, такие как зевота, икота, потягивание и прочее, все еще знакомы нам и порой заметно облегчают состояние стресса или физическую боль.

Зевота

Одной из основных причин, по которой человек зевает, является перегрев или перегрузка головного мозга. Если мы активно работаем, мало спим, испытываем психологическое напряжение – организм защищается. Вдыхая во время зевка большое количество воздуха, мы слегка охлаждаем мозг через верхнее небо, а также раскрываем дыхательные пути, увеличивая, тем самым, поступление кислорода в кровь и расслабляя свои мышцы.

Икота

Чаще всего икота – это признак того, что организм нам говорит: «Хватит жрать!». Хотя бывают и исключения (вплоть до серьезных заболеваний). Универсального средства борьбы с икотой по сей день не существует. Одним помогает задержка дыхания, другим – стакан воды, а третьи просто смиренно терпят и ждут, когда все закончится.

Чихание

Механизм чихания запускается в нашем организме в тот момент, когда в носовой полости скапливается слишком много аллергенов, микробов или пыли. Здесь происходит раздражение специальных нервных окончаний и человек чихает, избавляясь от всего лишнего. Но не забывай прикрываться, ведь скорость выдыхаемого воздуха при чихании достигает 160 км/ч, а в одном чихе в среднем может содержаться более 100 тыс. вредоносных бактерий.

Потягивание

Потягивание – это тоже своеобразный механизм защиты организма. Во время потягивания он готовится к физическим нагрузкам предстоящего дня, разминает мышцы после сна и восстанавливает кровообращение. Согласно исследованиям, данный процесс также улучшает твои вкусовые и тактильные ощущения.

Слезы

Говорят, что мужчинам плакать не к лицу. Но всплакнуть иногда даже полезно. Во-первых, слезы защищают слизистую оболочку глаза, когда в него попадает инородное тело. Во-вторых, они служат инструментом эмоциональной защиты, когда мозг, терзаемый стрессом или болью, усиливает функции желез внутренней и внешней секреции. Зачем он это делает? Все просто: слезы, попадая на слизистую оболочку органов дыхания, путем воздействия на рецепторы тройничного и обонятельного нервов снижают возбуждение коры головного мозга, вызванного стрессом, ушибом или порезом. Это притупляет болезненные ощущения и способствует более быстрому заживлению ран.

Гусиная кожа

Одна из основных функций этих смешных пупырышек – уменьшение выделения тепла через поры в нашей коже. За счет этого организму куда проще согреться в неблагоприятных климатических условиях. А вот почему мурашки появляются при прослушивании хорошей музыки, чувстве страха или сексуальном возбуждении, ученые, к сожалению, до сих пор точно сказать не могут.

P.S.

Как говорится, зевай, икай и потягивайся на здоровье. Но если приходится делать это слишком часто, обратись к врачу, возможно, твоему организму нужна помощь.

Поделиться:

Хештеги:

#факты #как_устроено #организм

TELE2
ИНГОССТРАХ